Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2018
|
66,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2767 kcal
|
Fett: 96,05g | Eiw: 141,17g | Kohlh: 347,53g.
Frühstück: Фреш 25 Хлеб Альпийский, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Ратимир Ветчина К Завтраку, Фреш 25 Яблочный Штрудель. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Медовые, Банан, Яблоко, Гринагро Творог Обезжиренный . Abendessen: Фреш 25 Яблочный Штрудель, Котлета Куриная, в-Лазер Рис с Овощами, Винегрет. Snacks/Sonstiges: Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Ратимир Ветчина К Завтраку, Фреш 25 Хлеб Альпийский , Dr. Korner Лимонный Злаковый Коктейль. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olga.nakhodka's Gewichtsverlauf
|