Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2018
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79,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2482 kcal
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Fett: 98,05g | Eiw: 124,73g | Kohlh: 289,28g.
Mittagessen: Ensalada de Col, Huevo Frito, Huevo Frito, Muslo de Pollo, Camote. Abendessen: Chicha Morada, Huevo Revuelto, Bimbo Tortillas. Snacks/Sonstiges: Uvas Pasas (sin Semillas), Plátano, Yogur Griego, Myprotein Vegan Blend, Jugo de Naranja, Met-Rx Big 100. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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jzarate's Gewichtsverlauf
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