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Steady she goes...
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89,4 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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926 kcal
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Fett: 30,49g | Eiw: 66,89g | Kohlh: 94,25g.
Frühstück: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Kroger CARBmaster Honey Banana Protein Smoothie, Tap Water, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee. Mittagessen: Tanimura & Antle Bell Peppers, Omaha Steaks Beef Top Sirloin Steak (4 oz), Tap Water. Abendessen: General Tso (General Gau) Chicken, Cauliflower Rice, Amoy Udon Noodles, Birds Eye Teriyaki Stir-fry Vegetables, Tap Water. mehr...
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2374 kcal
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Bewegung:
Putzen - 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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birdyslady's Gewichtsverlauf
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