Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2018
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58,7 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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795 kcal
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Fett: 25,05g | Eiw: 58,39g | Kohlh: 88,83g.
Frühstück: Легкий Майонез, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Гречка Отварная, Желудки Куриные. Abendessen: Зеленый Листовой Салат, Салат Овощной. Snacks/Sonstiges: Финик, Лепешка, Adal Творог Зернистый, Миндаль, Малина, Яблоко Зеленое. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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ханукаева's Gewichtsverlauf
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