Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2018
|
96,8 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 27,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1195 kcal
|
Fett: 49,74g | Eiw: 72,26g | Kohlh: 116,71g.
Frühstück: Мёд, Изюм, Простоквашино Молоко 2,5%, С.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная. Mittagessen: Азбука Вкуса Баклажаны с Помидорами и Чесноком Жареные, Сазан, Hame Паштет из Мяса Птицы, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Abendessen: Сахар, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Хлеб Бородинский, Азбука Вкуса Баклажаны с Помидорами и Чесноком Жареные. Snacks/Sonstiges: Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Наша Ферма Творог Деревенский 15-18%. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
masyane4ka34's Gewichtsverlauf
|