Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2018
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63 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1652 kcal
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Fett: 99,17g | Eiw: 48,02g | Kohlh: 200,49g.
Frühstück: Колбаса Варено-Копченая, Русский Хлеб Хлеб Столичный, Помидоры. Mittagessen: Русский Хлеб Хлеб Столичный, Семейные Секреты Пельмени "Классические". Abendessen: Русский Хлеб Хлеб Столичный, Мещерские Росы Кефир 3,2%. Snacks/Sonstiges: Альпен Гольд Шоколад Клубника с Йогуртом, Апельсин, Яблонька Трубочка с Белковым Кремом. mehr...
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1991 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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svetochkafox505's Gewichtsverlauf
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