Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2018
|
50,1 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1352 kcal
|
Fett: 53,24g | Eiw: 90,55g | Kohlh: 92,54g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Сахар, Щедрые Хлебцы Ржаные, Хохланд Творожный Сыр, Дивный Берег Форель Слабосоленая. Mittagessen: Сады Придонья Сок Яблочный, Овощи Гриль, Табрис Куриная Грудка на Гриле . Abendessen: Ореховая Роща Фисташки Жареные Соленые, Amstel Пиво Светлое, Чехонь, Делси Мойва Холодного Копчения. Snacks/Sonstiges: Ореховая Роща Фундук, Клубника, Простоквашино Сметана 20%, Творог, Клубника, Дыня. mehr...
|
Verlust von 9,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zhu59rus's Gewichtsverlauf
|