Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2018
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86,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 21,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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971 kcal
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Fett: 38,03g | Eiw: 67,54g | Kohlh: 97,92g.
Frühstück: Зеленый Чай, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой), Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Mittagessen: Куриные Сосиски, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Цветная Капуста, Фасоль Стручковая. Abendessen: Herbalife Формула 1 на Воде, Фасоль Стручковая, Цветная Капуста. Snacks/Sonstiges: Сливы, Творог 5%, Грецкие Орехи. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Daria Rud's Gewichtsverlauf
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