ElenValery's Notizen, 21 Jul 18

Ну, наконец-то! А то встал, зараза, и стоит...
71,9 kg Bisher verloren: 5,1 kg.    Still to go: 17,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Juli 2018:
1271 kcal Fett: 91,17g | Eiw: 74,82g | Kohlh: 36,23g.   Frühstück: Земляника, Малина, Хлеб Насущный Салат Куриный, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Простоквашино Сливки 20%, Яйцо. Mittagessen: Russian Caviar Икра Черная, VitaLat Маскарпоне, Lay's Чипсы с Сыром. Abendessen: Простоквашино Сливки 20%, Котлеты из Куриной Грудки, Хлеб Насущный Салат Куриный , Шашлык из Свинины. mehr...
1878 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche



     
 

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ElenValery's Gewichtsverlauf


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