Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2018
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90,4 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 22,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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619 kcal
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Fett: 15,07g | Eiw: 40,56g | Kohlh: 75,03g.
Frühstück: Tesco Multiseed Farmhouse Bread, Tesco Melon Chunks. Mittagessen: Marks & Spencer Salt & Vinegar Chiplets, Marks & Spencer Marinated King Prawns with Sweet Chilli Dip. Abendessen: Cucumber (with Peel) , Bernard Matthews Turkey Breast Slices, Weight Watchers Banoffee Layered Fromage Frais, SPAR Sweet and Crunchy Salad, Tesco Sweet Crisp Salad , Aldi Pea Snacks. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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loraine.ledwell's Gewichtsverlauf
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