Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2018
|
59,8 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
924 kcal
|
Fett: 38,84g | Eiw: 43,46g | Kohlh: 110,30g.
Frühstück: Арбуз, Салат из Капусты и Огурца, Гречка Отварная. Mittagessen: Гречка Отварная, Индилайт Колбаса из Индейки Краковская. Abendessen: Снежок Биойогурт с Киви и Бананом 2,5%. Snacks/Sonstiges: Ciko Семечки Белые Жареные Соленые, Арбуз, ВкусВилл Хлеб Украинский, СТМ Скумбрия Пряного Посола. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
Irinasvistina's Gewichtsverlauf
|