___bella___bella's Notizen, 21 Jul 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2018
63 kg Bisher verloren: 1 kg.    Still to go: 7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Juli 2018:
1402 kcal Fett: 61,51g | Eiw: 79,33g | Kohlh: 135,15g.   Frühstück: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Халва, Домик в деревне Сливки Деревенские 25%, Кофе с Сахаром, Куриный Бульон, Куриное Филе Вареное. Mittagessen: Майонез (без Холестерина), Тавр Сосиски Испанские, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Арбуз. Abendessen: Черный Перец, Соль, Жареное Яйцо, Barilla Спагетти, Арбуз. mehr...
1548 kcal Bewegung: Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 18 Stunden. mehr...
Verlust von 7 kg pro Woche



     
 

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