Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2018
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69,7 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1255 kcal
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Fett: 49,94g | Eiw: 36,48g | Kohlh: 165,59g.
Frühstück: Marmellata di Prugne fatta in Casa, Mulino Bianco Fette Biscottate, Conad Latte Parzialmente Scremato, Caffè (dalla Moca, Decaffeinato). Mittagessen: Cocomero, Parmigiano (Grattugiato), Burro, Conad Riso. Abendessen: Pane tipo 00, Cocomero, Verza, Aia Würstel. Snacks/Sonstiges: Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Neri di Bosco, Mulino Bianco Fette Biscottate le Malto d'orzo, Croissant o Cornetto. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Aldo.Ceccobelli's Gewichtsverlauf
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