Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2018
|
81,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
524 kcal
|
Fett: 17,23g | Eiw: 29,88g | Kohlh: 49,66g.
Frühstück: Sliced Ham, Nestle Shreddies, Kingsmill 50/50 Bread Thick. Mittagessen: Hard-Boiled Egg. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
runningman1203's Gewichtsverlauf
|