Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2018
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91,1 kg
Bisher verloren: 26,1 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1430 kcal
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Fett: 51,30g | Eiw: 154,58g | Kohlh: 82,33g.
Frühstück: Café con Leche Semi Descremada, Campofrío Vuelta y Vuelta Pavo, Huevo Revuelto. Mittagessen: Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Hacendado Ensalada Cesar. Abendessen: Mercadona Leche Desnatada, Hacendado Yogur 0% Sabores. Snacks/Sonstiges: Café con Leche Semi Descremada. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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juanpherrerac's Gewichtsverlauf
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