Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2018
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49,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1196 kcal
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Fett: 43,93g | Eiw: 33,17g | Kohlh: 179,76g.
Frühstück: Jagung Rebus. Mittagessen: Tumis Kangkung, Tempe Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Pisang, Tempe Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Wiwitranik's Gewichtsverlauf
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