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Peso: 61,8
Cintura 77
Barriga 92
Quadril 106
Coxa 63
Índice de Massa Corporal (IMC) : 25.2
Porcentagem de gordura corporal: 36.1%
Massa corporal: 39.5kg
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61,8 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1193 kcal
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Fett: 62,27g | Eiw: 63,76g | Kohlh: 90,27g.
Frühstück: Café (Infusão), Assugrin Adoçante. Mittagessen: Estrogonofe de Frango, Emoções Arroz Parboilizado. Abendessen: Batatas Fritas, Indaiá Água com Gás, Asa de Frango Frita ou no Forno com Pele (Pele/Revestimento Consumida), Ovo de Codorna, Caldo de Peixe. Snacks/Sonstiges: Brasfrut Polpa de Umbu, Assugrin Adoçante. mehr...
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1630 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,7 kg pro Woche
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SrtNanda's Gewichtsverlauf
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