Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2018
|
89,3 kg
Bisher verloren: 36,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1473 kcal
|
Fett: 34,22g | Eiw: 132,48g | Kohlh: 156,08g.
Frühstück: Nature's Best Isopure Zero Carb, Lechuga, Hellmann's Mayonesa Clásica, FUD Jamon Americano, Bimbo Pan Blanco (24g). Mittagessen: Tomates, Tortillas de Maíz, Jamón de Pavo, Bistec de Res. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marco alejandro munoz casas's Gewichtsverlauf
|