Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2018
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91,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 91,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2798 kcal
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Fett: 31,99g | Eiw: 166,69g | Kohlh: 441,02g.
Frühstück: Puro Sciroppo d'acero, Proteinpancake, Skipper Arancia 100%, Coop Farina 00, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci , Coop Zucchero di Canna Integrale, Acqua, Sale. Mittagessen: Pema Pane Integrale di Kamut, Torta allo Yogurt, Pema Pane Integrale di Kamut, Patata Bollita, Carne di Petto di Tacchino. Abendessen: Torta allo Yogurt, Sugo di Pomodoro, Gallo Riso Blond Integrale, Pema Pane Integrale di Kamut, Coop Ketchup, Carne di Petto di Tacchino. Snacks/Sonstiges: Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, Kinder Fetta Allo Yogurt, Yomo Yogurt Greco Delta Caffè. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Steven096's Gewichtsverlauf
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