Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2018
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55,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1773 kcal
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Fett: 73,62g | Eiw: 87,01g | Kohlh: 194,29g.
Frühstück: Silk Original Soymilk, Kodiak Cakes Power Waffles. Mittagessen: Icelandic Yogurt, Flaxseed Meal, Chia Seed, Steel Cut Oatmeal, 100% Natural Crunchy Peanut Butter, Unsweetened Shredded Coconut, Honey. Abendessen: Cheese Pizza. Snacks/Sonstiges: Air Popped Popcorn. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Linlin5225's Gewichtsverlauf
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