Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2018
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77,4 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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922 kcal
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Fett: 26,86g | Eiw: 28,26g | Kohlh: 33,82g.
Frühstück: Sadia Mussarela, Seara Presunto Cozido, Café com Açúcar. Mittagessen: Sobrecoxa de Frango, Arroz Branco (Cozido), Caldo de Feijão, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Pepino (Descascado), Tomates, Alface de Folha Verde. Abendessen: Cachaça. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Claudineia Querubim's Gewichtsverlauf
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