Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2018
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77 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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897 kcal
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Fett: 53,42g | Eiw: 64,39g | Kohlh: 44,21g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Chocolates Brasil Cacau Tablete de Chocolate 70% Cacau, Friboi Carne Moída Patinho, Pimentão Vermelho, Pepino (Descascado), Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido). Abendessen: Perdigão Peito de Peru Defumado, Abacate, Chocolates Brasil Cacau Tablete de Chocolate 70% Cacau, Queijo Meia Cura, Regina Queijo Mussarela. mehr...
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2280 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Kmatt.jornalista's Gewichtsverlauf
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