Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2018
|
77 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
897 kcal
|
Fett: 53,42g | Eiw: 64,39g | Kohlh: 44,21g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Chocolates Brasil Cacau Tablete de Chocolate 70% Cacau, Friboi Carne Moída Patinho, Pimentão Vermelho, Pepino (Descascado), Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido). Abendessen: Perdigão Peito de Peru Defumado, Abacate, Chocolates Brasil Cacau Tablete de Chocolate 70% Cacau, Queijo Meia Cura, Regina Queijo Mussarela. mehr...
|
|
2280 kcal
|
Bewegung:
Wandern - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kmatt.jornalista's Gewichtsverlauf
|