Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2018
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69,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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837 kcal
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Fett: 25,06g | Eiw: 94,84g | Kohlh: 70,57g.
Frühstück: 日清食品 カップヌードルナイス 濃厚クリーミーシーフード, トップバリュー プレーンヨーグルト, トップバリュー 調整豆乳, インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート. Mittagessen: 卵, ささみ, オートミール. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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