Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2018
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83,3 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 25,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1684 kcal
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Fett: 73,53g | Eiw: 45,15g | Kohlh: 203,36g.
Mittagessen: Tial Suco de Manga (Lata), Perdigão Salsicha Hot Dog, Feijão Tropeiro. Abendessen: Snickers Snickers, Lacta 5Star, Itambé Iogurte com Mel. Snacks/Sonstiges: Icekiss Bala Azedinha Morango. mehr...
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3443 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde und 50 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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LUANA202's Gewichtsverlauf
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