Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2018
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58,8 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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719 kcal
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Fett: 20,01g | Eiw: 24,98g | Kohlh: 110,08g.
Frühstück: Чай, Чай Несладкий, Зеленый Чай, Hochland Творожный Сыр с Зеленью , Лаваш Тонкий. Mittagessen: Куриное Филе в Сметане, Рис Вареный. Abendessen: Изюм (без Косточек), Миндаль, Безе, Bonduelle Кукуруза, Огурец (без Кожуры), Салат Айсберг. Snacks/Sonstiges: Черешня. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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ханукаева's Gewichtsverlauf
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