Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2018
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64,5 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2374 kcal
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Fett: 100,96g | Eiw: 98,91g | Kohlh: 276,52g.
Mittagessen: Tortilla de Acelga, Marinela Mankeke, Hellmann's Mayonesa, Dole Lechuga Escarola, Tomates, Unimarc Media Palta, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Patatas Cocidas. Abendessen: PF Jamón Pierna Acaramelado, Huevo Revuelto, Ideal Pan Blanco Gran Sándwich. Snacks/Sonstiges: Quaker Avena Instantánea, Plátano, Soprole Yoghurt Light Trozos Frutilla, Arcor Rocklets, Arcor Rocklets Maní ( 1 Paquete 35Gramos). mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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cmunoz1912's Gewichtsverlauf
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