Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2018
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65 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2239 kcal
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Fett: 95,28g | Eiw: 60,73g | Kohlh: 279,89g.
Mittagessen: Pecel, Rempeyek, Telur Dadar, Nasi Putih. Abendessen: Kulit Ayam, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Sari Roti Roti Isi Coklat, Sari Roti Roti Isi Coklat, Sari Roti Roti Isi Coklat, Semangka. mehr...
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1788 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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jannahaja's Gewichtsverlauf
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