Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2018
|
85,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1010 kcal
|
Fett: 56,45g | Eiw: 63,33g | Kohlh: 62,31g.
Frühstück: 커피빈 (Coffee Bean) 아이스아메리카노, 바나나. Mittagessen: 오뚜기 참치, 삶은 계란. Abendessen: 야채죽, 훈제오리. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ahnjae70's Gewichtsverlauf
|