Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2018
|
66,6 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2496 kcal
|
Fett: 124,62g | Eiw: 107,27g | Kohlh: 247,00g.
Frühstück: Now Foods Омега 3-6-9, Бондюэль Кукуруза , Веселый Молочник Сметана 15%, Яйцо, Глобус Свекла Отварная, Магнит Морковь Вареная. Mittagessen: Мистраль Нут, Олейна Подсолнечное Масло, Шампиньоны, Лук, Магнит Морковь Свежая, Кабачок. Abendessen: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Огурец (без Кожуры), 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Батон Нарезной, Клубника, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Nutiva Семена Чиа. Snacks/Sonstiges: Восход Торт Домашний со Сметаной, Арбуз, Магнит Банан, Красный Октябрь Трюфель , Клубника. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
eelleenna73's Gewichtsverlauf
|