Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2018
|
60,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
624 kcal
|
Fett: 27,21g | Eiw: 48,48g | Kohlh: 43,68g.
Frühstück: Ламбер Сыр 50%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Mittagessen: Ламбер Сыр 50%, Рис Вареный, Куриное Филе. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alexandrenok's Gewichtsverlauf
|