|
кажется весы халтурят
|
75,4 kg
Bisher verloren: 26,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1612 kcal
|
Fett: 64,59g | Eiw: 88,12g | Kohlh: 173,09g.
Frühstück: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Сливочное Масло. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Соевый Соус, Мёд, Макароны Отварные, Гречка Отварная. Abendessen: Сметана 15%, Кабачок, Помидор Тушеный. Snacks/Sonstiges: Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Протеин Бар Протеиновый Батончик. mehr...
|
Verlust von 9,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
prelesttusya's Gewichtsverlauf
|