Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2018
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129 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 38 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1301 kcal
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Fett: 52,32g | Eiw: 82,10g | Kohlh: 125,62g.
Frühstück: Musler Мюсли Черника и Мед, Бутерброд 🥪 с кетой, Каждый День Молоко 1,5%, Кофе, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Данон Йогуртная Заправка Итальянские Травы, Ножки в гранатовом соке, Овощное рагу. Abendessen: Карат Violette, Хэлси Фуд Кета Запеченная, Редис, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Fitness Злаковый Батончик Персик и Абрикос, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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EkaterinkaKo's Gewichtsverlauf
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