Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2018
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117,8 kg
Bisher verloren: 19,7 kg.
Still to go: 27,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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995 kcal
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Fett: 28,23g | Eiw: 83,66g | Kohlh: 102,38g.
Frühstück: Aprikosenkonfitüre, Graubrot, Becel Vital. Mittagessen: Olivenöl, Edeka Kopfsalat, Aldi Putenschnitzel, Pellkartoffeln. Abendessen: Salzgurken, Becel Vital, Metzgerfrisch Deutsches Corned Beef, Graubrot. Snacks/Sonstiges: Johannisbeeren, Arla Skyr Natur. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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baumigabi's Gewichtsverlauf
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