Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2018
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65,6 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1421 kcal
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Fett: 63,21g | Eiw: 83,51g | Kohlh: 128,99g.
Frühstück: Правильные Сладости Пастилки Абрикосовые, Правильные Сладости Пастилки Вишнёвые, Bonfesto Рикотта Лайт, Пискаревский Молоко 2,5%, Яйцо, Макфа Хлопья Овсяные с Отрубями. Mittagessen: Какао Порошок, Молоко Сухое Цельное, Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Квас, Буррито с Курицей. Snacks/Sonstiges: Каждый День Ванильное Мороженое в Вафельном Рожке, Шоколадное Мороженое, ВкусВилл Мороженое Сливочное с Фисташками. mehr...
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1597 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 48 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 12 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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IuliiaOs's Gewichtsverlauf
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