Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2018
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61,2 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1286 kcal
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Fett: 105,78g | Eiw: 52,65g | Kohlh: 49,07g.
Frühstück: Пит-Продукт Бекон Сырокопченый, Вареное Яйцо, Fish House Икра Мойвы Классическая, Чай, Хлебцы Молодцы Ржаные . Mittagessen: Чай, Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Хлебцы Молодцы Ржаные . Abendessen: Пепси Пепси Лайт, Соль, Ермолино Пельмени "Домашние". mehr...
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952 kcal
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Bewegung:
Kochen - 1 Stunde, Squats (Kniebeugen) - 1 Stunde, Abwaschen - 1 Stunde und 10 Minuten, Apple Health - 20 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Партизанка's Gewichtsverlauf
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