Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2018
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90 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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511 kcal
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Fett: 0,81g | Eiw: 122,58g | Kohlh: 3,20g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Myprotein Eiweißshake. Mittagessen: Myprotein Eiweißshake, Kaffee mit Milch. Abendessen: Myprotein Eiweißshake. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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claudia.03's Gewichtsverlauf
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