Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2018
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75,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2271 kcal
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Fett: 69,02g | Eiw: 86,32g | Kohlh: 288,17g.
Frühstück: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Banan, Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu, Społem Chleb Żytni Razowy. Mittagessen: Kawa z Mlekiem i Cukrem. Abendessen: Leczo z Kurczakiem, Kotlet Drobiowy, Domowe Zupa Krupnik. Snacks/Sonstiges: Akardo Orzeszki Ziemne w Skorupce, Winogrona, Arbuz, Soplica Wiśniówka, Ketchup, Sierpc Ser Królewski, Społem Chleb Żytni Razowy. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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magdaos's Gewichtsverlauf
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