Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2018
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53,4 kg
Bisher verloren: 29,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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402 kcal
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Fett: 2,53g | Eiw: 26,51g | Kohlh: 71,97g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Чернослив, Геркулесовая Каша на Воде. Mittagessen: Овощи Гриль, Рапаны. Snacks/Sonstiges: Персики. mehr...
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2871 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 7 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Kollessin's Gewichtsverlauf
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