Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2018
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58,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1184 kcal
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Fett: 49,43g | Eiw: 66,99g | Kohlh: 116,16g.
Frühstück: Щедрые Хлебцы Гречневые, Отруби Ржаные, Простоквашино Кефир 1%, Магнит Салат Овощной, Санта Бремор Форель Слабосоленая. Mittagessen: Пятерочка Сливы, Красный Октябрь Конфеты Мишка Косолапый. Abendessen: Суп из Сайры. Snacks/Sonstiges: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сыр Пармезан (Твердый). mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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zackara's Gewichtsverlauf
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