Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2018
|
65,3 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
929 kcal
|
Fett: 36,93g | Eiw: 41,21g | Kohlh: 110,39g.
Frühstück: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Простые Пельмени, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Компот из Сухофруктов. Abendessen: Сосиски Молочные, Кефир 2,5%, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира). Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Баранка Молочная. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Eni_gma's Gewichtsverlauf
|