Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2018
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76 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1138 kcal
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Fett: 31,62g | Eiw: 97,23g | Kohlh: 114,18g.
Frühstück: Finlandia Queso Crema Light, Risky Dit Galletas de Arroz Integral. Mittagessen: Huevo Duro, Quinoa, Lentejas Hervidas, Pechuga de Pollo a la Plancha. Abendessen: Clara de Huevo, Huevo. Snacks/Sonstiges: Star Nutrition Premium Whey Protein. mehr...
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konstantes Gewicht
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