Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2018
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62,6 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1125 kcal
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Fett: 25,45g | Eiw: 69,43g | Kohlh: 153,43g.
Frühstück: Café com Leite Integral, Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas, Wickbold Pão de Forma Integral. Mittagessen: Carne de Sol, Mandioca, Queijo Mozzarella. Abendessen: Dolce Gusto Café Au Lait, Banana Prata. Snacks/Sonstiges: Banana Prata, Chimarrão. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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elainemiola's Gewichtsverlauf
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