Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2018
64,6 kg Bisher verloren: 0,1 kg.    Still to go: 9,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Juli 2018:
1460 kcal Fett: 126,40g | Eiw: 65,62g | Kohlh: 15,25g.   Frühstück: 방탄커피. Mittagessen: 앵커 무염버터, 호박볶음, 가지구이, Spectrum 올리브오일 마요네즈, 상추, 소고기등심. Snacks/Sonstiges: 파리바게트 아이스 아메리카노. mehr...
1594 kcal Bewegung: Ruhen - 19 Stunden, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche



     
 

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