Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2018
|
66,9 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1757 kcal
|
Fett: 75,06g | Eiw: 96,66g | Kohlh: 176,00g.
Frühstück: Сладкие Истории Зефир с Ванильным Вкусом, Кофе с Молоком и Сахаром, Каша Рисовая, Тандер Сыр Российский 50%, Сливочное Масло, Подсолнух Хлеб Пшеничный Бездрожжевой. Mittagessen: Компот из Сухофруктов, Винегрет, Куриная Отбивная, Свежов Щи из Свежей Капусты. Abendessen: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Помидоры, Чай Несладкий, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Макфа Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Компот из Сухофруктов, Сахар, Норильский Молочный Завод Молоко, Простоквашино Творог 2%, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Good Food Миндаль Сушеный, Тандер Сыр Российский 50%, Подсолнух Хлеб Пшеничный Бездрожжевой. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vinogradd72's Gewichtsverlauf
|