Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2018
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49,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1040 kcal
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Fett: 22,03g | Eiw: 78,68g | Kohlh: 141,82g.
Frühstück: 立顿 奶茶. Mittagessen: 猪里脊肉（里脊肉，只有瘦肉）, 墨鱼, 排骨汤, 薏米, 土豆（水煮，加盐）, 蘑菇, 香菇, 平菇, 番茄. Abendessen: 鸡腿（不吃皮）, 甜玉米. Snacks/Sonstiges: 李子. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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574330941's Gewichtsverlauf
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