Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2018
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74 kg
Bisher verloren: 28,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1462 kcal
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Fett: 95,11g | Eiw: 74,80g | Kohlh: 167,31g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Абрикос, Мёд, Сливочное Масло, Курага, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Абрикос, Данон Биойогурт Классический, Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Салат из Помидоров и Огурцов, Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Abendessen: Волков Филе Грудки с Помидорами под Сыром, Салат из Помидоров и Огурцов, Абрикос. Snacks/Sonstiges: Арбуз, Абрикос. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Kartavlyuk's Gewichtsverlauf
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