Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2018
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95,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 35,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3297 kcal
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Fett: 52,09g | Eiw: 96,65g | Kohlh: 145,56g.
Frühstück: Арахис, Сыр Фета, Хлеб Черный, Мёд, Овсяные Хлопья. Mittagessen: Мартини, Дыня, Персики, Сливы. Abendessen: Сыр Гауда, Помидоры, Куриная Грудка. mehr...
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2739 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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PonchikTina's Gewichtsverlauf
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