Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2018
|
59 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1011 kcal
|
Fett: 45,79g | Eiw: 51,76g | Kohlh: 103,75g.
Frühstück: Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Каравай Хлеб Украинский. Mittagessen: Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Каравай Хлеб Украинский, Ремит Нарезка Говядина Отборная Имперская, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Abendessen: Макдоналдс Нагетсы , Ciko Семечки Белые Жареные Соленые, Lindt Горький Шоколад 70% Какао. Snacks/Sonstiges: Schonfeld Сыр Голландский, Арбуз. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
Irinasvistina's Gewichtsverlauf
|