olikakipina's Notizen, 23 Jul 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2018
64 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Juli 2018:
1326 kcal Fett: 33,72g | Eiw: 80,55g | Kohlh: 174,42g.   Frühstück: Сахар, Dr. Naturi Хлебцы Мультизлак, 6 Соток Фасоль Белая Консервированная, Макароны Отварные, Хлеб, Rama Спред Растительно-Жировой Рама Виталити. Mittagessen: Рис Отварной, Борщ с Курицей. Abendessen: Груша, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Sonstiges: Dr. Naturi Хлебцы Мультизлак, Помидор Запеченный, Кабачок, 4 Сезона Баклажаны Запеченные . mehr...
Zunahme von 3,5 kg pro Woche



     
 

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