Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2018
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117,5 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 27,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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933 kcal
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Fett: 36,31g | Eiw: 58,48g | Kohlh: 85,33g.
Frühstück: Philadelphia Balance Kräuter, Wasa Knäckebrot Mjölk. Mittagessen: Lidl Salatgurke, Wiesenhof Geflügel Salami, Wasa Knäckebrot Mjölk. Abendessen: Kühne Curry Sauce, Himbeeren, Olivenöl, Bauernbrot, Edeka Kopfsalat, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Mars Mars Minis, Aprikosen. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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baumigabi's Gewichtsverlauf
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